Autogenes Training
Für eine Weile verlassen Sie den Alltag mit seiner Hektik und tauchen ein in eine umfassende Ruhe und Entspannung.
Das autogene Training greift positiv in das vegetative Nervensystem ein und führt zu Regeneration und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Es verändert das Körperbewusstsein und steigert das Konzentrationsvermögen. In meinen Kursen unterrichte ich die Grundstufe. Sie umfasst alle 7 Formeln des autogenen Trainings.
Präventionskurse
Kurs 1 :
03.02. -
10.00 -
Kurs 2 :
31.01. -
17.30 -
dienstags, 8 Termine
Kosten 96,-
Die Kosten werden von den Krankenkassen im gesetzlichen Rahmen erstattet.
Bitte mitbringen :
Decke und Kissen
Spezielles Angebot :
Für Schicht arbeitende Angestellte kann zwischen Kurs 1 und 2 wöchentlich gewechselt werden.